5 COSAS QUE PUEDEN
ACORTAR EL TIEMPO DE VIDA
El proceso de
envejecimiento de una persona, así como su esperanza de vida se puede ver
acelerado debido a ciertos factores ambientales y sustancias tóxicas lo que lo
provocan.
Según
un estudio realizado por la Universidad de Carolina del Norte, hay cinco causas
más agresivas que lo provocan, lo cual se mencionara a continuación:
1.- Estrés
Aunque no se
trate de una sustancia, sí que actúa como un poderoso aliado del envejecimiento
prematuro, diversos estudios muestran que un poco de estrés puede ser positivo,
mucho provoca una disminución de las defensas, un aumento de enfermedades
cardiovasculares, un impacto negativo en la memoria así como una disminución de
la encima telomerasa, que es la encargada de reparar los telómeros.
2.-.
Tabaco
Al igual que el
humo del tabaco que contiene sustancias potencialmente tóxicas, este es
considerado como la sustancia más toxica y dañina que hay. Los fumadores
reducen su esperanza de vida a unos siete años, aunque los que están expuestos
al humo también se ven afectados.
3.- Sol
Los rayos UV
del sol, son conocidos como los que estimulan el envejecimiento de la piel, aun
que además provoquen cánceres de piel bastante agresivos. Los rayos
infrarrojos del sol, no solo ocasionan la sensación de calor, también
producen cambios en algunos biomarcadores del envejecimiento, los cuales están
asociados a un acortamiento de esperanza de vida y enfermedades neurodegenerativas.
4.- Arsénico y benceno
Ambas
sustancias son potentes gerontógenos, la primera, disminuye la capacidad del
ADN de autorrepararse; la segunda, que se encuentra en las emisiones de los
coches o el humo del tabaco, entre otras, limita la producción de telómeros
(extremos de los cromosomas) y por tanto se asocian a un menor tiempo de vida.
5.- Obesidad
Tener exceso de
peso está relacionado con enfermedades ligadas al envejecimiento como la
diabetes, las enfermedades cardiovasculares o el cáncer. También la obesidad
provoca una disminución en la longitud de los telómeros.
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